Categories
समाचार स्वाथ्य

गर्भवती भएका बेला याैन सम्पर्क गर्न मिल्छ? जान्नुह‍ोस्

गर्भवती महिलाहरू पेटमा बच्चा बसेको समयमा निकै सावधानी अपनाउछन् । त्यस्तो अवस्थामा सामान्य चोट लाग्दा पनि बच्चा खेर जाने सम्भावना हुन्छ । त्यहि कारण हुनसक्छ अधिकांश महिला एवं पुरुषहरु गर्भवती रहेको समयमा यौन सम्पर्क राख्न चाहदैनन् । चिकित्सकका अनुसार गर्भवती भएको बेला महिलाको शरीरमा हर्मोनहरु अदल बदल भइरहेको हुन्छ । यो अवस्थामा महिलालाई यौनको भोक बढी […]

Categories
समाचार स्वाथ्य

यस्ता पुरुषसंग यौन सम्बन्ध बनाउन लालायित हुन्छन् युवती

एक अध्ययनले सुन्दरता भन्दा पनि सुगन्धले मानिसको यौन जीवनमा प्रभाव पार्ने तथ्य फेला पारेको छ। कसैलाई ‘सेक्सुअल्ली अट्रेक्ट’ गर्न पैसा, सुन्दरता तथा फिगरलगायत कुरा तपाईको सुगन्धको अगाडि सब बेकार हुन सक्छन् । एक्स्ट्रा मेरिटल डेटिङ साइट भिक्टोरिया मिलनले १२ देशका ती मानिसमाथि अनुसन्धान गरेको थियो, जो आफ्नो पार्टनरसँग चीट गरिरहेका थिए । उनीहरुको उक्त धोकेबाजीको […]

Categories
समाचार स्वाथ्य

महिनावारी सन्तुलित बनाउन अचुक घरेलु उपाय

महिलालाई महिनावारीमा असन्तुलन हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा प्रायः महिला चिन्तित हुन्छन् । तर, सामान्य घरेलु उपायबाट पनि यसको समाधान गर्न सकिन्छ । यस्ता छन घरेलुउपायहरू – मुलाको बिउलाई पिसेर पानीसँग दैनिक आधा चम्चा खाँनु । – मुला, भटमास, मेथी र गाँजरको मिश्रणबाट जुस बनाई पिउँनुस् । – गुड र तिलको लड्डुको प्रयोग गर्नुस । – महिनावारीमा विभिन्न […]

Categories
समाचार स्वाथ्य

यस्ता छन्, मधुमेह भएकालाई उपयुक्त खाना

धेरैजसो मानिस मधुमेहको समस्या भएर अस्पताल पुग्नु पर्छ। हाम्रो शरीरमा अधिकांश रोग हाम्रै जीवनशैलीका कारण लाग्ने गर्छन् । सन्तुलित खानपान, नियमित व्यायाम गरेको खण्डमा मधुमेहबाट बच्न सकिन्छ । मधुमेह रोग लागेकाले खानेकुरामा अत्यन्तै ध्यान दिनुपर्छ । मधुमेह लागेकाले खानामा ध्यान दियो भने बिस्तारै यो नियन्त्रण हुँदै जान्छ । अब जानौँ, मधुमेह रोगीले खाने खानाबारे । […]

Categories
समाचार स्वाथ्य

महिनावारी हुँदा यौन सम्पर्क राख्नु कति उचित ? जान्नुहोस्

के तपाईं महिनावारी हुँदा यौन सम्पर्क राख्नुहुँदैन भन्ने सोच्नुहुन्छ ? त्यस समय योनिको वरिपरि धेरै फोहोर हुने भएकाले यौन आनन्द लिन सकिँदैन भन्ने धारणा छ भने यो गलत हो । महिनावारी हुँदा यौन सम्पर्क राख्नु साधारण कुरा हो । यदि तपाईंले हालसम्म यसको अनुभव बटुल्नुभएको छैन भने एकपटक यसको अनुभव लिनु आवश्यक छ । किनकि […]